В начале августа я провел небольшой 4-х дневный мастер-класс по дыханию и дыхательным психотехникам. Группа собралась тоже небольшая, можно сказать, кулуарная. Погода была жаркая, и на занятиях тоже было жарко. Я с радостью окунулся в любимую атмосферу и каждый день занятий показывал особенности теории и практики реберфинга, холотропного дыхания, вайвейшн и дыхательных медитаций.
Получилось очень емко, прямо энциклопедия основных глубоких дыхательных техник.
Приятным дополнением к м-классу было то, что он проходил в нашем экопоселении в псковской области. Можно было купаться в теплейшей озерной воде и бродить по нашему Парку лабиринтов!
Из отзыва по этому м-классу: «Я прохожу семинар по Дыханию у Сергея Андреевича не первый раз, но каждый раз - это открытие. 4 дня глубоких техник, взаимодействия с собой под очень чутким руководством - это дар, не могла пропустить, хотя не близко и нужно было ехать за 500 км. С кем ещё можно пройти через свои ограничения, компромиссы в накопленную боль, страхи и освободиться от них? Я не знаю проводника лучше. Каждый день был настолько полным, что, казалось, я больше не могу вместить, потом мои границы взрывались, и дыхание начинало дышать мной. Ощущения непередаваемые!»